Appartiene alla famiglia delle Chenopodiacee e contiene un buon contenuto in ferro. E’ una coltura principalmente autunnale ed invernale ma che ultimamente si adatta anche alle stagioni più calde grazie all’introduzione di nuove varietà. Prevalentemente coltivata a campo aperto.
Cuoci e mangiami
| Paese d'origine | Italia |
| Valori nutrizionali Spinaci | / 100g |
|---|---|
| Energia | 147 kJ / 35 kcal |
| Grasso | 0.7g |
| Carboidrato | 2.9g |
| Fibre | 1.9g |
| Proteine | 3.4g |
| Sale | 0.25g |
Confezioni disponibili
400g ; 500g
