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Rucola

Appartiene alla famiglia delle Brassicacee o Crucifere. Le foglie sono apprezzate per il loro sapore deciso e tipico della specie. Viene coltivata prevalentemente sotto serra e per tutto l’anno. Molto apprezzata da mangiare da sola oppure nella ricette con altre insalate.

Lavati e pronti da mangiare

Paese d'origine Italia
Valori nutrizionali Rucola/ 100g
Energia129 kJ / 31 kcal
Grasso0.3 g < 0.1 g
Carboidrato0.3g
Fibre0.9g
Proteine2.6g
Sale0.07g

Confezioni disponibili

100 g ; 125g ; 200g ; 400g